健康科普 | 孩子近視怎么辦？一篇推文告訴你如何用小兒推拿改善

 近視 

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為假性近視是由于各種原因，造成調(diào)節(jié)和輻輳的頻率和時(shí)間增加，睫狀肌和眼外肌經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)作用過度發(fā)揮造成睫狀肌痙攣，從而引起一時(shí)性視力減退。

 近視常見癥狀 

看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼，頻繁眨眼，眼睛易疲勞，經(jīng)常揉眼睛，常常歪著頭看物體，皺眉頻繁，經(jīng)常拉扯眼角，看物體時(shí)斜視等現(xiàn)象是近視眼的先兆。

 鑒別假性近視與真性近視 

真性近視是眼球發(fā)生的器質(zhì)性改變，眼球的前后軸變長(zhǎng)，很難自我調(diào)整恢復(fù)；阿托品、托吡卡胺等藥物進(jìn)行散瞳驗(yàn)光后，視力無(wú)改變。假性近視是眼球發(fā)生的功能性改變，多發(fā)生于青少年，視力可在數(shù)周或1-2個(gè)月內(nèi)下降，適當(dāng)休息后又可得到某種程度的恢復(fù)。（建議前往醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查）

 小兒推拿治療假性近視 

推拿治療假性近視就是針對(duì)青少年發(fā)生近視的原理，根據(jù)傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，循經(jīng)取穴，選取特定的頭面部和身體其他部位的穴位，用推拿刺激穴位周圍的神經(jīng)和血管，活血通絡(luò)，改善眼部組織的微循環(huán)，消除睫狀肌的痙攣，促進(jìn)和調(diào)節(jié)眼球的血液循環(huán)，從而消除近視、遠(yuǎn)視、弱視、散光患者的眼部肌肉組織功能衰退現(xiàn)象，達(dá)到治療的目的。

 取穴 

取穴：取印堂、睛明、 承泣、四白、攢竹、魚腰、瞳子髎、絲竹空、陽(yáng)白、太陽(yáng)、風(fēng)池、肩井、足三里、肝俞、腎俞等穴。

主要取穴：

1、開天門100次

位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

2、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽(yáng)、四白，每個(gè)穴位1分鐘。

3、肝俞1分鐘

位置：第九胸椎與第十胸椎棘突之間，左右各旁開1.5寸。

4、腎俞1分鐘

位置：在第二腰椎棘突下緣（第二腰椎棘突與第三腰椎棘突之間），旁開1.5寸，左右各一個(gè)。

簡(jiǎn)便的取穴方法：找到寶寶的胯骨，也就是叉腰摸到的骨頭，胯骨高點(diǎn)連線與脊柱相交的地方是第四腰椎，往上倒數(shù)兩個(gè)就是第二腰椎了。

同時(shí)，可配合耳穴壓豆治療假性近視，具體可前往醫(yī)院咨詢。

 注意事項(xiàng) 

1、操作時(shí)，注意力要集中，手法要輕柔、緩和，手指切勿直接觸及眼球。

2、治療期間注意配合做眼睛保健操，保持良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間看書看電視、看電腦。

3、還要避免在光線不足下看書；

4、注意視力鍛煉，多看綠色植物；

5、堅(jiān)持遠(yuǎn)眺。當(dāng)孩子看書、寫字、學(xué)習(xí)1小時(shí)之后，要囑咐他抬起頭來(lái)從窗戶向遠(yuǎn)處眺望，或到室外向盡量遠(yuǎn)的地方眺望，能看各種花草或樹木更好。每次最少眺望10～15分鐘，每日3次。